Resume : Cegah Sindrom Metabolik Lewat Pola Hidup Sehat
CEGAH SINDROM METABOLIK LEWAT POLA HIDUP SEHAT Sebanyak 30 siswa-siswi SMA An-Najiyah Surabaya tampak antusias mengikuti kegiatan pengabdian masyarakat yang digelar oleh dosen Program Studi S1 Gizi Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya ( UNUSA ) pada Juni 2025. Tema kegiatan ini : “Mencegah Sindrom Metabolik dengan Pola Hidup Sehat sesuai Pesan Gizi Seimbang (PGS).” Kegiatan ini dipandu langsung oleh Sa’bania Hari Raharjeng, S.Gz., RD., M.P.H, dosen gizi sekaligus ketua pelaksana. remaja perlu lebih waspada terhadap sindrom metabolik—sekumpulan kondisi yang meliputi obesitas, tekanan darah tinggi, hingga kadar gula darah yang tidak normal. Kasus sindrom metabolik semakin meningkat di usia dewasa. Kalau tidak dicegah sejak remaja, risiko terkena penyakit serius seperti diabetes dan jantung akan semakin besar. Dalam kegiatan ini, Tidak hanya teori tetapi di ajak praktik langsung. Dari : 1. Menyusun menu yang sederhana. 2. Membaca label di kemasan. 3. Mencoba aktivitas fisik ringan dan lai...